夏祭り、花火大会などイベントに行く前にちょこっとストレッチ

おはようございます　いけがみスポーツ整体院の池神です。

さーこの夏！何年かぶりのイベントいっぱーい！

自粛期間も長かったので！歩くのが辛いよ---(/□≦､)ｴｰﾝ!!

ってなる前にストレッチしてから出かけましょう！

サムネの画像の通りやってもらえれると

腸腰筋（よく出てきますね～）と大腿直筋ストレッチ出来ます

ゆっくりと痛くない程度に行ってくださいね

あと---マスク生活が長かったので

顔（フェイス）の表情筋がうまく動かなくなっています

これは、(-_-;)ホントカ・・・オイびっくりするぐらい

動かなくなっています。

当院ではご希望のお客さまには表情筋の筋トレも施術できますので

お気軽にご相談ください。正式メニューはまだ先ですが・・・
（男性施術者でよければですが（　＾ω＾）・・・）
フェイスのみだと施術時間約20分で¥2500ですが
店でLine登録すると初回500円クーポン使えますので
2000円でフェイス表情筋トレできますよ---

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