野球肘 ベースボールエルボー
2023年06月29日

おはようございます いけがみスポーツ整体院の池神です。
今日は、野球肘
(野球によって肘部に生じる疼痛性運動障害の総称)
について少しお話しましょうかね
サムネを見てもらうとわかるように大きく分けて
内側、外側の2種類にわかれますが
圧倒的に多いのが内側の内側上顆を痛めるパターン
野球肘は誤った投球動作による投球や
投球数の過多などの要因で引き起こされる
10代前半で発症する例が多いとされています
特に投手が多いわけなのですが起こす過程については
(長くなるので割愛)
起こったらどうしたらよいか
応急処置として
RICEの法則(Rest(安静)、Ice(アイシング)、Compression(圧迫)
Elevation(挙上))にのっとった対処法が良いでしょう
内側上顆裂離型の野球肘に関しては
約6ヵ月間の投球禁止とリハビリテーションによって84.3%が
良化と判断されたとする報告があり
約4~6ヶ月間の投球禁止と保存的療法が適切であり
当院ならMCR、3DMENS施術で早期回復のお手伝いが可能です。
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