肩甲骨をよせて効果を最大限に
2024年12月05日
おはようございます いけがみスポーツ整体院の池神です
反り腰にならず、自然に肩甲骨が寄せられる（胸が張れる）施術です
今回は、肩甲骨周辺は触りませんし
これだけだと10分かかりません
それでもこれだけ変わります
これだけ変われば、ベンチプレスでもバッチリ大胸筋に入りますよ
最近ベンチで成果が薄れていると思ったら
ぜひ一度当院の施術を受けてからトレーニング
してみてください、効果は間違いなくアップするはずです
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