ストレスがかかりすぎると・・・

2025年05月12日
ストレスがかかりすぎると・・・
おはようございます いけがみスポーツ整体院の池神です

今日はストレスと免疫についてちょこっとお話を

私たちに体は強いストレスがかかると様々な変化が起こります

脳の視床下部でストレスを感知し

その反応は脳下垂体を通る内分泌系と脊髄を通る自律神経系に分かれます

内分泌系ではストレスがかかるとコンチゾールというホルモンが分泌され

抗炎症作用がおこりますコンチゾールの抗炎症作用は

サイトカインの働きを止めてしまいますし

さらにテストステロンやエストロゲンなど若さや元気の素をが減っていきます

ストレスが起こると元気がなくなるとはこんな仕組みからです!

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Posted by いけがみスポーツ整体院  at 11:12 │Comments(0)健康日記ご案内
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