股関節ストレッチ

2024年08月12日

こんにちわー いけがみスポーツ整体院の池神です

最後の最後で本当に簡単でストレッチ

毎日続けましょう!

①床に座って、両方の足裏を合わせます
②脚を両手で掴み、身体の方に引き寄せましょう
③ヒジを使ってヒザを床に向けて押してください

point!
線を前に向け、背中は丸めずに真っすぐな姿勢を維持します
ヒザが床につかなくても構いませんので
脚は身体にしっかり引き寄せたまま行いましょう
可能であれば、ヒザを床に向けて押しながら
上体を真っすぐなまま前に倒してみましょう

ほら!簡単でしょgood!
とにかく痛くなるまで絶対にやらないこと!

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明日は営業いたします!

2024年08月11日


こんばんは。

いけがみスポーツ整体院のいけがみです。
明日は臨時に営業いたします。

痛みでお困りのかたはご来院ください。

痛みのない明日へのお手伝いをいたします!


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40肩50肩でお困りの方へ

2024年08月11日

おはようございます。いけがみスポーツ整体院の池神です。

今日はタイトルにあるように

四十肩、五十肩でお困りの方に対する

ハイボルト施術での当院のアプローチについて少し

お話いたしたいと思います。

一言で四十肩、五十肩って言っても

人それぞれ症状が少しづつ違いがあり

施術方法施術部位が変わってきますが

それを一つ一つ説明するのは割愛しますが

当院では、

入念なカウンセリングや運動テストを行い

ハイボルトで痛みの原因箇所を追求し

施術することにより短時間で

最大限の満足感が得られるように努力しております

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眼精疲労も!

2024年08月10日

おはようございます いけがみスポーツ整体院の池神です。

眼精疲労
こんな症状のお悩みありませんか?
目が重い・痛い
視界がかすむ・まぶしい
目が痛くて頭痛がする
目が疲れて、休んでも疲れが取れない
目が充血する

眼精疲労の原因は一つではなく
様々な要因が絡みあい起こると考えられています。
どんな要因によって発症するかは人それぞれですが
日常生活によるものなので習慣になんらかの変化がない限り
自然に回復するということはありません。

当院では眼精疲労の原因を分解し施術を行います。
今出ている頭痛や目の疲れといった症状を改善するためには
筋肉・神経の興奮を抑える必要があるので
ハイボルト療法が効果的です
その場で出ている症状の
3割〜5割の改善が見られることが多いです。

目の異常、作業・環境が影響している場合
背中を丸め頭が前に出ているような
不良姿勢になっていることが多いです。
猫背・ストレートネックという状態で
放置すれば首に負担がかかり眼精疲労の症状を悪化させます。

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人気です

2024年08月09日

おはようございます いけがみスポーツ整体院の池神です

今日は、楽トレコースのご案内です

ちょくちょくおすすめしています楽トレコースなのですが

何が良いかと言いますとダブルインパクト波形で

インナー・アウター同時に刺激(収縮)します

その数30分で約9000回皮下15cm以上届きますので

結構太っちょさんでも大丈夫です

ネットなどでも唯一のデメリットは料金が高ーい(私調べ)

そんなことも!当院のサブスクコース(月額定額制)なら安心です

1ヶ月1日1回何回通っても同一料金ですので毎日通って

最短で結果出しましょう!今からだと夏に間に合うかもね

とにかく30分寝ているだけで楽々トレーニング楽トレをご活用ください

お問い合わせ お待ちしています。

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山桜神社馬頭絵馬市

2024年08月08日


おはようございます いけがみスポーツ整体院の池神です

暑い日が続いておりますが・・・

行ってきました絵馬をいただきに

大先生にも頼まれていますので・・・おーっ!

ならぶったらないねー

美味しいラーメン屋級にならんでますよ

ここに並んで大丈夫だよね

はい!大丈夫でしたぁー

また一年間よろしくお願いいたします。ってことで

さっそく新旧こうーたーい

飛騨高山 山桜神社馬頭絵馬市は8月10日15:00までです。
お忘れなくお求めください!最近はネットでも購入可能なそうです
ご自分でお調べくださいm(__)m

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お休みのお昼

2024年08月07日

おはようございます いけがみスポーツ整体院の池神です

お休みのお昼を担当しています

安く!かんたん!おいしくを目指しています

今週は秋田の有名店末広食堂さんの焼きめし目指しました・・・

どうでしょうか?私は行ったことないのでわかりませんが

一度行ってみたいですな~

味はおいしかったです

また来週(* ̄ー ̄*)/~~☆'.・.・:★'.・.・:☆'.・.・:★"ばいばい

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四丁目夏酒場へちょこっと

2024年08月06日

おはようございます いけがみスポーツ整体院の池神です

仕事終わりにちょこっと行ってみました

四丁目夏酒場

大盛況ですね・・・大変な人込み

一杯飲もうかとハイボール購入

ああサイコロ振るのねぞろ目でもう一杯?

こういうの得意なのよ・・・強運の持ち主なので

ハイ振りました・・・1が2つで大当たりですね

1杯得しちゃいました・・・あとは大生のんで

色々買わせていただいて家で晩酌したよ

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一過性受容体電位バニロイド受容体

2024年08月05日

おはようございます いけがみスポーツ整体院の池神です

タイトルにも書いてあるんですが・・・

サムネ画像の物体は

一過性受容体電位バニロイド受容体

なんのこっちゃって話なんですが

かんたんにわかりやすく説明できればと思います

英語でいうともっとわかりずらいので

全部の頭文字を一個ずつとってもTRIPV1とかTRIPV4ってなるんですよ

興味本位に正式名称書きましょうか?

Transient receptor potential cation channel subfamily V member 1

が正式名称ですV4は最後の数字が4になるだけです

TRIPV1は当院で関係ある話で行きますと末梢神経系や中枢神経系の侵害受容性(痛み)

の伝達と調整をします(体温を感知したり辛みを感知したり色々役目があります)

画像のチューリップのみたいなののなかに痛みとか熱いとかという物質が入ります

1つ入ると口が閉まりますそれを分析して伝達しますで、( ; ̄ω ̄)ゞイテテ・・・

となるわけです(超簡単)でDPV576との関係性ですが・・・

簡単に言いますとDPV576はTRIPV1に何も物質が入っていないのに閉じてしまう作用があります

入口が閉じているので痛みを伝達するところになにも入らないよね

イコール体は痛いと判定しない

これが、秘密兵器のジェルとVENEXリカバリーウエアの原型ですね

ぜひ使ってみてください 次回クリームの入荷は9月中旬すぎです

お早目のご予約お待ちしています

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肘を伸ばすと痛い

2024年08月04日

おはようございます いけがみスポーツ整体院の池神です。

タイトル通り肘の痛みに悩んでいませんか?

今日は特に伸ばした時痛い肘痛について
少しお話いたしましょうか

肘を曲げたり伸ばしたりは日常的によくあることです
これが痛いと苦痛ですねどんな風に痛いのか
①肘を伸ばすと外側が痛い
②肘を伸ばすと内側が痛い
③痛くて肘が伸ばしにくい
この3種類ぐらいがメインでしょうか?

伸ばすと痛い疾患名
①上腕骨外側上顆炎
②上腕骨内側上顆炎
③変形性肘関節症

特に使い過ぎで起こりえる疾患です
肩、胸、手首などの周辺関節の柔軟性で少しは緩和できます
肘をマッサージすると1時期は緩和されるようです

周辺関節のストレッチなどで緩和できない場合は
当院にご相談ください!きっと良い解決策が見つかると思いますよ

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