いけがみスポーツ整体院

おはようございます　いけがみスポーツ整体院の池神です。

タイトル通り肘の痛みに悩んでいませんか？

今日は特に伸ばした時痛い肘痛について
少しお話いたしましょうか

肘を曲げたり伸ばしたりは日常的によくあることです
これが痛いと苦痛ですねどんな風に痛いのか
①肘を伸ばすと外側が痛い
②肘を伸ばすと内側が痛い
③痛くて肘が伸ばしにくい
この3種類ぐらいがメインでしょうか？

伸ばすと痛い疾患名
①上腕骨外側上顆炎
②上腕骨内側上顆炎
③変形性肘関節症

特に使い過ぎで起こりえる疾患です
肩、胸、手首などの周辺関節の柔軟性で少しは緩和できます
肘をマッサージすると1時期は緩和されるようです

周辺関節のストレッチなどで緩和できない場合は
当院にご相談ください！きっと良い解決策が見つかると思いますよ

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